Secretos para ser feliz!

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1. Elige ser feliz!. Tu felicidad depende únicamente de ti

2. Entrena tu mente. Crea hábitos mentales saludables; piensa que eres capaz de ser feliz y enfréntate a tus miedos y temores. Seguro ganarás!

3. Agradece. Concéntrate en lo que tienes y agradece; no pases el día pensando en lo que te hace falta,

4. Sé feliz cada instante. No aplaces tu felicidad para para ocasiones especiales.

5. Cuida tu cuerpo. Aliméntate bien, ejercítate, cuida tu salud; así, te sentirás mucho mejor contigo misma.

6. Sueña, define metas y fíjate objetivos. Define qué quieres de tu vida, plantea metas a medio, corto y largo plazo. Diseña tu futuro.

7. Moviliza energía positiva. Conecta a diario con emociones positivas, a través de pensamientos, recuerdos y visualizaciones positivas.

8. Invierte en experiencias. Estas no se pueden cuantificar y te ayudan a conectar con tus sueños y pasiones, te enseñan lecciones de vida y te dan otra perspectiva del mundo

9. Dar para recibir. Cuando das algo desinteresadamente, siempre recibes a cambio aquello que necesitas. Es movimiento de energía a tu favor.

10. Conéctate contigo. Descubre quién eres realmente, conecta con tu conciencia para elevar tu ser hacia tus sueños.

11. Procura un buen descanso. Los hábitos de sueño saludables prolongan tu belleza y aportan a tu equilibrio físico y emocional. .

12. Ama. Disfruta más de tus seres queridos y pasa tiempo con ellos